Poses
Construcción y corrección de cada pose para aprovechar tu estructura y tus puntos fuertes.
CGRPOSING · POSE WITH PURPOSE
Tu físico.
Mejor presentado.
Posing competitivo y coaching online para atletas que quieren construir un físico con intención y aprender a enseñarlo de verdad cuando importa.
Método CGRPOSINGPotenciar virtudes. Minimizar debilidades.
Men’s · Classic · Bodybuilding45’Sesiones individuales de posing
1:1Trabajo adaptado a tu estructura
OnlineTrabaja desde cualquier lugar
01 · POSING
No se trata de copiar una pose.
Se trata de encontrar la versión que mejor presenta tu físico. Ajustamos líneas, amplitud, ángulos, control abdominal, transiciones, presencia y aguante.
Transiciones
Movimiento limpio, natural y con intención para que la presentación no se rompa entre poses.
Presencia
Control, seguridad y capacidad de mantener el físico bajo presión sin perder líneas ni actitud.
Entrena el escenario.
Para debutantes y competidores que ya tienen base pero quieren pulir detalles competitivos.
- Sesión individual 50 €
- Pack 3 sesiones 140 €
- Pack 6 sesiones 255 €
- Bonos: 2 meses desde la primera sesión
- Reserva mínima: 48 h · cancelación <24 h consume sesión
Que la rutina tenga sentido.
Diseño de una presentación que respete tu físico, tu categoría y la música. No encadenamos poses porque sí: construimos una secuencia que tenga intención.
- Diseño adaptado a tu estructura
- Selección de poses y enlaces
- Trabajo de ritmo y presencia
- Correcciones sobre ejecución
02 · COACHING
Progreso con estructura, no por intuición.
Entrenamiento, orientación nutricional deportiva general, revisiones y seguimiento para que sepas qué hacer, por qué lo haces y cómo medir si funciona.
Un proceso claro.
- Planificación de entrenamiento individual
- Orientación nutricional deportiva general
- Revisiones periódicas
- Análisis de progreso y ajustes
- Seguimiento de registros
Menos ruido. Más criterio.
El objetivo no es complicar tu proceso. Es eliminar decisiones innecesarias, tener una hoja de ruta y ajustar solo cuando los datos lo justifican.
Entrena con intención.
Come con criterio.
Mide el progreso.
Come con criterio.
Mide el progreso.
03 · RESULTADOS
El cambio tiene que poder verse.
Esta sección está preparada para mostrar comparativas reales de posing y cambios físicos de clientes con autorización expresa de uso de imagen.
ANTES
CGR
DESPUÉS
POSE
Caso de estudio · Posing
Comparativa real de cliente pendiente de añadir.
04 · TIENDA
Accesorios CGRPOSING.
Espacio preparado para accesorios y productos de marca. Hasta integrar el checkout, las consultas de disponibilidad se gestionan por Instagram.
CGR / 01
POSE / 02
PWP / 03
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